Ansiedad con depresión
Sobreviviendo a la ansiedad con depresión
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Etiqueta: insomnio
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De esas semanas que crees que la vas a librar y el jueves y viernes me pega un poco de insomnio, pero más que nada, el ruido de los antros de la zona donde vivo. Pero pues así es la situación de vivir en esta zona. Me costo mucho trabajo acostumbrarme a todo y con…
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Se fue volando la semana, de estar todo estresado a un poco más relajado. Pero, un día de insomnio y uno de ruido de antros no me facilitaron dormir tranquilo. Lo que si me ha ayudado muchísimo es caminar por las tardes después de trabajar, por suerte el clima me lo ha hecho fácil y…
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