-
Video TikTok del dia
Muy buena explicación de lo que es la incertidumbre en una persona con ansiedad
-
Un poco nublada la tarde
View on Instagram https://instagr.am/p/C8s4KM6OFMK/ -
Casi un año
Y sigo con un montón de problemas existenciales sin resolver, con el nombre de un psiquiatra sin atreverme a hacer la cita, etc.
La canción del día, 7empest de Tool
Besos polacos -
Gatos 100%
No me desagradan los perros, pero para nada sería el dueño de uno. Soy una persona de gatos por que
- Cuando quieren están contigo y cuando no se dan la media vuelta y te dejan solo
- Son mas fáciles de cuidar, solo necesitas ponerle arena y comida continuamente, en cambio a los perros si no los educas bien se hacen donde sea y peor, cuando los tienen acostumbrados a sacarlos a hacer sus necesidades.
- Para alguien que tiene un departamento pequeño como yo, es preferible un gato a un perro por su tamaño.
-
Vacaciones en Palenque
Háblanos de las vacaciones que más te han marcado.
No recuerdo bien el año, habré tenido como 9 o 10 años, pero lo que más me marco es la libertad que siempre nos dieron para poder salir y visitar lugares sin la necesidad de un adulto. El ir al rio nututun o a las ruinas arqueológicas sin supervisión es algo que no se podría ver en estos momentos.
Además, ya hay lugares que se encuentran protegidos y que ahora son imposibles de visitar, como la tumba de Pakal en el templo de las inscripciones
-
Estoy bien
Es el nombre del cortometraje que para los que han sufrido depresión y ansiedad y pensamientos suicidas les puede llegar.
A mi me paso, cuando tuve una crisis nerviosa un amigo a distancia se mantuvo conmigo platicando simplemente escuchando sin juzgar y gracias a el es que estoy en estos momentos con vida. Siempre te estaré agradecido.
-
Escritura del día – 07/06/2023
La Historia Sin Fin de Michael Ende. Como la película pero mil veces mejor. Lo que más me gusto es el detalle que cada capítulo inicia con una letra del Abecedario. Es difícil de completar porque algo grande pero como la historia te absorbe te picas tanto que regresas a el.
-
¿Con qué consigues evadirte?
Escuchando Música con audífonos y si es posible, en la oscuridad total, sobre todo cuando son esos días en los que verdaderamente no me tolero, que pueden ser muy seguido.
-
Pregunta del día
¿Qué películas o series de televisión has visto más de 5 veces?
Películas
- Alien
- Aliens
- 2012 (si, gusto culposo)
- El Señor de los Anillos
- El diablo se viste a la moda
Series
- Dr House
- The Nanny
- South Park
- Chernobil
Fin.
-
Primer día del año con un poco de ansiedad
Es difícil para las personas que viven con ansiedad mantener periodos largos sin tener ataques, pero por lo menos el primer día de año ha sido bueno conmigo y me ha permitido pasar el día con un buen estado de ánimo.
Lo que deseo para iniciar el año es poder tener un poco mas de control sobre mis episodios de ansiedad y depresión. Pero el punto más importante, es que reconozco la necesidad de buscar ayuda profesional, algo que es recomendable para todas las personas que tienen los mismos padecimientos.
Hay que comenzar a cambiar la mentalidad de las personas y de reconocer que estar en una terapia psiquiátrica o psicológica es lo mismo que visitar a un médico para una enfermedad que uno padece. Para nada significa que estamos locos, la salud mental es igual de importante que la salud física.
A todos los que sufren de este tipo de padecimientos, de todo corazón les deseo lo mejor este año, que superen todos sus obstáculos y que inicien o continúen el buen camino para una salud mental.
Ansiedad con depresión
Sobreviviendo a la ansiedad con depresión
Ansiedad con depresión 